Drinks & Spritzer
Hugo light selbstgemacht
Original-Hugo mit Sirup: 130 kcal pro Glas. Diese Variante: 70. Ohne Sirup, mit Holunderblütentee + Erythrit.
- 0 g Protein
- 70 kcal pro Portion
- 4 Portionen
- 5 Min.
Aus dem GrillbuchZubereitung
- Holunderblütentee aufbrühen, mit Erythrit süßen, abkühlen.
- In großem Krug Tee, Prosecco und Mineralwasser mischen.
- Limettenscheiben und Minze-Blätter dazu, leicht andrücken.
- Mit reichlich Eis auffüllen.
- In Weingläser portionieren, frische Minze drauf.
Nährwerte pro Portion
70kcal
0 gProtein
1 gKohlenhydrate
0 gFett
VariantenAlkoholfrei: Prosecco durch Crémant alkoholfrei ersetzen — 30 kcal/Glas. Mit Sirup: 1 EL Holunderblütensirup statt Tee + Erythrit (+30 kcal). Beerig: 50 g frische Himbeeren ins Glas. Tipp: Holunderblütentee ist der Hack — gibt das Aroma vom Sirup, aber ohne Zucker. Ungesüßter Tee + Erythrit funktioniert genauso wie das Original.
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