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Vegan & allergikerfreundlich

Vegane Protein-Muffins Himbeer

Komplett pflanzlich, trotzdem fluffig. Die Himbeeren machen sie saftig.

  • 8 g Protein
  • 110 kcal pro Muffin
  • 8 Muffins
  • 10 Min. + 20 Min. Backzeit
Backbuch von 12WEEKS.DEAus dem Backbuch

Zubereitung

  1. Ofen auf 180 °C.
  2. Alles (außer Himbeeren) verrühren.
  3. Himbeeren unterheben.
  4. Auf 8 Förmchen. 20 Min. backen.

Nährwerte pro Muffin

110kcal
8 gProtein
16 gKohlenhydrate
2 gFett
VariantenSchoko: Kakao statt Himbeeren. Blaubeer: TK-Blaubeeren.
Das ganze Backbuch. Gratis.

Dieses Rezept stammt aus unserem Backbuch mit über 70 Backrezepte mit viel Protein. Kostenlos als PDF, ohne Anmeldung.

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