Eis & Gefrorenes
Nicecream Schoko-Banane
Gefrorene Bananen + Kakao = Eis. So einfach.
- 4 g Protein
- 180 kcal pro Portion
- 2 Portionen
- 5 Min.
Aus dem BackbuchZubereitung
- Gefrorene Bananen + Kakao + Milch in den Mixer.
- Pürieren bis cremig.
- Sofort servieren oder 30 Min. einfrieren.
Nährwerte pro Portion
180kcal
4 gProtein
38 gKohlenhydrate
2 gFett
VariantenErdnuss: 1 EL Erdnussmus. Berry: frische Himbeeren statt Kakao. Protein: 30g Whey dazu.
Das ganze Backbuch. Gratis.
Dieses Rezept stammt aus unserem Backbuch mit über 70 Backrezepte mit viel Protein. Kostenlos als PDF, ohne Anmeldung.
Backbuch laden