Süße Alternativen
Apfelchips aus dem Ofen
Knusprig, süß, unter 100 Kalorien pro Portion. Chips-Ersatz deluxe.
- 0 g Protein
- 80 kcal pro Portion
- 2 Portionen
- 90 Min. (passiv)
Aus dem KochbuchZubereitung
- Äpfel in sehr dünne Scheiben schneiden.
- Auf Backblech auslegen.
- Mit Zimt bestäuben.
- Bei 100 Grad 60-80 Min. trocknen.
Nährwerte pro Portion
80kcal
0 gProtein
19 gKohlenhydrate
0 gFett
VariantenÄpfel durch Birnen. Dazu Quark-Dip. 80 kcal für eine ganze Portion. Netflix an, Chips raus.
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Dieses Rezept stammt aus unserem Kochbuch mit über 90 High-Protein-Rezepte. Kostenlos als PDF, ohne Anmeldung.
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