Brot & Brötchen
Eiweißbrötchen aus dem Airfryer
In 17 Minuten fertig. Im Airfryer besonders knusprig.
- 14 g Protein
- 165 kcal pro Brötchen
- 4 Brötchen
- 5 Min. + 12 Min. Backzeit
Aus dem BackbuchZubereitung
- Alle Zutaten vermengen.
- 4 Brötchen formen.
- Airfryer auf 180 °C. Brötchen rein.
- 12 Minuten backen.
Nährwerte pro Brötchen
165kcal
14 gProtein
16 gKohlenhydrate
4 gFett
VariantenOfen: 200 °C, 18–20 Min. Sesam: vor dem Backen in Sesam wälzen.
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