Familienfreundlich
Fischstäbchen mit Kartoffelsalat
Fischstäbchen aus dem Ofen. Kartoffelsalat mit Joghurt statt Mayo. Kindheit trifft Kalorienkonto.
- 24 g Protein
- 420 kcal pro Portion
- 2 Portionen
- 25 Min.
Aus dem KochbuchZubereitung
- Kartoffeln kochen, abkühlen, in Scheiben.
- Fischstäbchen im Ofen nach Packung.
- Gurken würfeln, mit Joghurt, Senf und Schnittlauch zum Kartoffelsalat.
- Zusammen servieren.
Nährwerte pro Portion
420kcal
24 gProtein
52 gKohlenhydrate
12 gFett
VariantenFischstäbchen durch selbst panierten Fisch. Joghurt statt Mayo spart 200 kcal beim Kartoffelsalat. Kleine Änderung, große Wirkung.
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