Süße Alternativen
Haferflocken-Bananen-Cookies
Zwei Hauptzutaten: Haferflocken und Banane. Kein Zucker, kein Mehl. Trotzdem Cookie.
- 1 g Protein
- 55 kcal pro Portion
- 12 Stück
- 20 Min.
Aus dem KochbuchZubereitung
- Bananen zerdrücken.
- Haferflocken, Zimt und Rosinen untermischen.
- Häufchen auf Backblech.
- Bei 180 Grad 12-15 Min.
Nährwerte pro Portion
55kcal
1 gProtein
11 gKohlenhydrate
1 gFett
VariantenDazu 30g Proteinpulver. Erdnussmus rein. 55 kcal pro Cookie. 3 Stück = 165 kcal. Ein normaler Cookie hat 200+. Pro Stück.
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Dieses Rezept stammt aus unserem Kochbuch mit über 90 High-Protein-Rezepte. Kostenlos als PDF, ohne Anmeldung.
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