Herzhaft backen
Herzhafte Haferflocken-Waffeln
Waffeln mal herzhaft — als Brotzeit oder einfach mit Dip.
- 24 g Protein
- 345 kcal pro Portion
- 2 Portionen (4 Waffeln)
- 15 Min.
Aus dem BackbuchZubereitung
- Alle Zutaten verrühren.
- Waffeleisen vorheizen.
- Teig portionsweise rein. Ca. 4 Min. backen.
Nährwerte pro Portion
345kcal
24 gProtein
34 gKohlenhydrate
12 gFett
VariantenKräuter: Schnittlauch + Petersilie. Topping: Räucherlachs + Frischkäse light.
Das ganze Backbuch. Gratis.
Dieses Rezept stammt aus unserem Backbuch mit über 70 Backrezepte mit viel Protein. Kostenlos als PDF, ohne Anmeldung.
Backbuch laden