Herzhaft backen
Protein Pizza-Teig
Knuspriger Pizzaboden mit Extra-Protein. Belegen wie du willst.
- 31 g Protein
- 353 kcal pro Portion
- 1 Pizza (2 Portionen)
- 10 Min. + 15 Min. Backzeit
Aus dem BackbuchZubereitung
- Ofen auf 220 °C vorheizen.
- Alle Teig-Zutaten verkneten.
- Auf Backpapier dünn ausrollen (ca. 30 cm).
- 5 Min. vorbacken.
- Rausnehmen, belegen, weitere 10 Min. backen.
Nährwerte pro Portion
353kcal
31 gProtein
39 gKohlenhydrate
8 gFett
VariantenBlumenkohl-Boden: 200g geriebener Blumenkohl + 1 Ei + 50g Käse. Tipp: Belag: Tomatensoße, Mozzarella light, Gemüse nach Wahl.
Das ganze Backbuch. Gratis.
Dieses Rezept stammt aus unserem Backbuch mit über 70 Backrezepte mit viel Protein. Kostenlos als PDF, ohne Anmeldung.
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