Für unterwegs
Kalte Kartoffel-Hack-Box
Schmeckt auch kalt gut. Ideal, wenn keine Mikrowelle da ist.
- 32 g Protein
- 440 kcal pro Portion
- 1 Portion
- 25 Min. (Abend vorher)
Aus dem KochbuchZubereitung
- Kartoffeln am Abend vorher kochen.
- Hackbällchen aus dem Kühlschrank.
- Alles mit Gurke in eine Box.
- Senf dazu.
Nährwerte pro Portion
440kcal
32 gProtein
42 gKohlenhydrate
16 gFett
VariantenKartoffeln durch Reis. Hackbällchen durch Frikadellen. Kalte Kartoffeln haben resistente Stärke - sättigt noch stärker. Win-Win.
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Dieses Rezept stammt aus unserem Kochbuch mit über 90 High-Protein-Rezepte. Kostenlos als PDF, ohne Anmeldung.
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