Für unterwegs
Lunchbox Buddha-Bowl
Alles in eine Box: Protein, Kohlenhydrate, Gemüse, Sauce. Mittagspause gerettet.
- 40 g Protein
- 430 kcal pro Portion
- 1 Portion
- 15 Min.
Aus dem KochbuchZubereitung
- Hähnchen in Streifen.
- Alles nebeneinander in die Box.
- Dressing in kleinem Behälter dazu.
- Kalt oder warm essen.
Nährwerte pro Portion
430kcal
40 gProtein
42 gKohlenhydrate
10 gFett
VariantenHähnchen durch Lachs oder Tofu. Reis durch Quinoa. Kantine oder Bäcker? Nein. Du hast was dabei. Plan schlägt Zufall.
Das ganze Kochbuch. Gratis.
Dieses Rezept stammt aus unserem Kochbuch mit über 90 High-Protein-Rezepte. Kostenlos als PDF, ohne Anmeldung.
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