Für unterwegs
Protein-Box to go
Kein Rezept, sondern ein System. Protein + Gemüse + Sättigung in eine Box.
- 30 g Protein
- 350 kcal pro Portion
- 1 Portion
- 10 Min.
Aus dem KochbuchZubereitung
- Eier schälen.
- Alles in eine Box packen.
- Kein Kochen nötig.
Nährwerte pro Portion
350kcal
30 gProtein
20 gKohlenhydrate
16 gFett
VariantenEier durch Putenbrust-Aufschnitt. Cracker durch Reiswaffeln. Kein Kochen, kein Aufwärmen. Einfach essen. 30g Protein. System.
Das ganze Kochbuch. Gratis.
Dieses Rezept stammt aus unserem Kochbuch mit über 90 High-Protein-Rezepte. Kostenlos als PDF, ohne Anmeldung.
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